Як і люди, собаки одержують користь для здоров'я від регулярних фізичних вправ. Важливим аспектом полегшення, покращення, подовження та зміцнення наших відносин із собаками є підтримка їхньої сили та фізичної форми за допомогою фізичної активності.
Ожиріння серед собак зростає, і його негативні наслідки лякають: підвищується ризик розвитку діабету, збільшується ризик розвитку раку, висока ймовірність травми суглобів та подальшого остеоартриту (ОА).
Який найкращий спосіб тренувати собаку?
Найкращі вправи для наших собак залежать від відповідей на кілька ключових питань, наведених нижче. Перш ніж приступити до регулярних фізичних вправ для собаки, завжди краще проконсультуватися з ветеринаром. Він допоможе вам визначитися з вибором занять, а також скласти програму тренувань індивідуально для собаки.
Ваш ветеринар, швидше за все, поставить вам такі питання, щоб допомогти вам визначити найкращий спосіб вправ для вашого собаки.
1. Який вік, статура та стан здоров'я вашого собаки?
Ветеринар може не тільки допомогти вам відповісти на ці питання, але й визначити, які вправи підходять для вашого собаки, виходячи з відповідей.
Деякі загальні правила та поради:
- Цуценята з кістками, що ростуть, можуть отримати травму скелета від повторюваних струсів при тривалих пробіжках. Для них найкраще підходять короткі ігрові відрізки, під час яких вони самі задають темп. Прогулянки на повідку зазвичай підходять для них, але слідкуйте за часом, щоб не перестаратися.
- Короткоморді (брахіцефалічні) собаки, такі як мопси або пеки, потребують іншої програми тренування серцево-судинної системи, ніж, наприклад, золотисті ретрівери.
- Собаки з надмірною вагою та ожирінням більш схильні до травм суглобів, які можуть призвести до розвитку або загострення ОА. Різкі старти та зупинки в гонитві за м'ячем можуть виявитися для них невідповідним варіантом.
- Аналогічно, собаки з надмірною вагою та ожирінням насилу охолоджуються, тому їх план активності має бути змінений у порівнянні з планом для молодих собак із нормальною вагою.
- Ви повинні бути впевнені, що серце і легкі собаки здорові і готові до підвищеної активності.
2. Які заняття подобаються вашому собаці?
Деякі собаки народжені у тому, щоб шукати. Для них гра в м'яч може продовжуватись нескінченно, і вони будуть щасливі. Інші собаки не виявляють жодного інтересу до повернення іграшок, які ми вперто викидаємо.
Деякі собаки люблять плавати, але не всі собаки почуваються у воді комфортно. Ніколи не думайте, що ваш собака любить воду чи вміє плавати. Ви ж не хочете викликати водобоязнь, тому вводите плавання поступово. Якщо ваш собака не приймає воду, не хвилюйтесь. Існує безліч інших чудових видів фітнесу.
Прогулянки залишаються наріжним каменем собачого фітнесу. Вона проста, не вимагає великої кількості обладнання, нею можна займатися практично скрізь, і вона також корисна людям. Існує безліч способів зробити прогулянки простіше, краще та безпечніше як для собаки, так і для людини.
Базове навчання послуху закладає основу для успішних прогулянок та неминучого спілкування з іншими людьми та їхніми собаками.
Виберете ви звичайний нашийник, шлейку з нейлоновими ремінцями, шлейку з тканини, схожої на жилет, або недоуздок, залежить від особистих уподобань і від того, що найбільш зручно та ефективно для вас та вашого собаки. Шлейки, як правило, найкраще підходять для вигулу маленьких собак, зовсім маленьких цуценят і собак з короткою мордою або трахеєю, що легко здавлюється (дихальним горлом).
3. Які заняття подобаються вам?
Ми робимо найкраще і найпостійніше те, що нам подобається. Тому, коли ви розробляєте план тренувань для собаки, ретельно подумайте, що вам подобається робити.
Вам потрібно створити програму вправ для собаки, яку ви захочете підтримувати, будь то прогулянка, біг підтюпцем, похід чи контроль за приносом чи плаванням. Якщо це весело для нас і для нашого собаки, ми знаходимо менше виправдань, щоб залишитися на дивані.
4. Як довго ваш собака може комфортно тренуватись за один раз?
Це, безумовно, питання, на яке краще відповісти за допомогою вашого ветеринара. Він добре екіпіровані, щоб оцінити початковий рівень фізичної підготовки вашого собаки.
Важливо оцінити собаку на наявність будь-яких основних метаболічних або опорно-рухових проблем, які можуть вплинути на фізичну активність. Наприклад, наявність болю будь-де у тілі впливатиме як у комфорт, і на безпеку плану фізичної підготовки собаки. Недостатня функція щитовидної залози (гіпотиреоз) підриває енергію та витривалість. Недіагностована основна хвороба серця може бути небезпечною.
Як скласти план тренувань?
Як і в програмах фізичної підготовки для людей, для собак найкращим підходом є постійне, загартовування, що прогресує. Ваш ветеринар може відіграти важливу роль, допомагаючи вам вибрати відповідні цілі для вашого фітнес-плану для собак, включаючи те, скільки часу потрібно займатися одночасно і як адаптувати конкретні вправи, щоб вони найкраще відповідали індивідуальним потребам собаки.
При тренуванні собаки для підвищення фізичної форми послідовність є ключем до успіху. Набагато краще робити 20-хвилинну прогулянку щодня, ніж 2-годинну прогулянку в неділю. Повільне, послідовне збільшення часу та інтенсивності допомагає уникнути травм та є більш комфортним для собаки. Для собак, яким потрібні додаткові випробування, можна перейти до більш інтенсивних занять, таких як польові випробування, флайбол або змагання з аджиліту.
Якими б не були кінцеві цілі фізичної підготовки та вправ для вашого собаки, керуйтеся основами здорового глузду. Запросіть свого ветеринара, щоб він надав медичну допомогу, а потім приступайте! Ваш собака буде вам вдячний.
